{"id":74,"date":"2017-02-06T18:33:52","date_gmt":"2017-02-06T18:33:52","guid":{"rendered":"http:\/\/tango-tangente.es\/blog\/?p=74"},"modified":"2017-02-06T18:45:48","modified_gmt":"2017-02-06T18:45:48","slug":"como-caminar","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tango-tangente.es\/blog\/2017\/02\/06\/como-caminar\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo caminar?"},"content":{"rendered":"<p>Se podr\u00eda decir que el caminar del tango es un caminar normal, pero mejorado y optimizado un poco\u00a0 para que sea posible llevar y seguir cualquier\u00a0 improvisaci\u00f3n. El paso se comunica primero a\u00fan estando en equilibrio, y se ejecuta despu\u00e9s. Dar un paso realmente es moverse entre dos posiciones de equilibrio fuerte (en un pie). El equilibrio es el ingrediente clave, incluso durante el paso en s\u00ed. Algunas consideraciones importantes:<\/p>\n<ul>\n<li>El peso est\u00e1 en la mitad frontal de un pie.<\/li>\n<li>La postura de la parte superior del cuerpo es tan perfecta como puede ser (sin embargo no utilizar la tensi\u00f3n muscular para eso), y nada tiene que cambiar, excepto para la disociaci\u00f3n, que es la torsi\u00f3n de la columna vertebral, lo que va a ocurrir a menudo en tango.<\/li>\n<li>Las rodillas trabajan como un ascensor. \u00a1\u00a1\u00a1Nada debe cambiar en la parte superior del cuerpo al flexionar las rodillas!!! Esto es bastante dif\u00edcil\u00a0 y requiere disciplina. Es corriente inclinarse hacia atr\u00e1s al flexionar las rodillas. Hay que practicarlo \u00a0mucho. Tambi\u00e9n evite una posici\u00f3n deca\u00edda en la parte superior del cuerpo. Todo por encima de la cintura debe \u201cpensar\u201d hac\u00eda arriba; las piernas y los pies deben\u201d pensar\u201d hacia abajo, hac\u00eda el suelo.<\/li>\n<li>Nunca debemos perder el equilibrio en un paso. Esta es el principal\u00a0 motivo por el cual el caminar del Tango es como el caminar de un gato.<\/li>\n<li>\u00a0Las caderas permanecen siempre horizontales.<\/li>\n<li>Hay que \u00a0\u201cpreparar\u201d el \u00a0paso, doblando la rodilla de la pierna de apoyo. La cantidad de flexi\u00f3n de la rodilla dictar\u00e1 la longitud de su paso. Se \u00a0elegir\u00e1 la direcci\u00f3n mucho antes de que la transferencia de peso real se lleve a cabo.<\/li>\n<li>El seguidor intenta tener la misma flexi\u00f3n de su rodilla, de lo contrario hay diferentes longitudes de paso y puede ser llevar tirar, empujar o forzar. Si eres bueno, podr\u00e1s dirigir y seguir sin manos, incluso sin contacto entre s\u00ed. Es todo muy sutil.<\/li>\n<li>Cuando se endereza la rodilla de la pierna que se movi\u00f3, el caminar ha terminado.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Se podr\u00eda decir que el caminar del tango es un caminar normal, pero mejorado y optimizado un poco\u00a0 para que sea posible llevar y seguir cualquier\u00a0 improvisaci\u00f3n. El paso se comunica primero a\u00fan estando en <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"http:\/\/tango-tangente.es\/blog\/2017\/02\/06\/como-caminar\/\" title=\"\u00bfC\u00f3mo caminar?\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":77,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tango-tangente.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74"}],"collection":[{"href":"http:\/\/tango-tangente.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tango-tangente.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tango-tangente.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tango-tangente.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/tango-tangente.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75,"href":"http:\/\/tango-tangente.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74\/revisions\/75"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tango-tangente.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/77"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tango-tangente.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tango-tangente.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tango-tangente.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}